太极拳(古风柔美版)

云手翻​

气沉田​

一汪静水映青山​

掌轻推

云移慢

起势如抱浑圆丹

身微沉​

步轻分​

恍若柔丝立水边

步移山

意引川

江河入海浪回岸

神内敛​

形外绵

万象皆融一念间​

风穿林​

叶归根

柔似春风拂柳烟​

刚藏柔

柔寓坚

刚柔相济藏机变

云手卷

浪千重

阴阳互济化三千

刚似岳

柔若烟

动静相生弹指间

息归海

气合天

万物同频共周旋

步生根

水暗流

虚实转换巧破坚​

随日升​

伴月还​

一招一式合自然

心息合

道自显

借力化去千钧担

松为骨

柔作魂

四两拨动山河转

心无尘

形无痕

随意之处见本真

腰为轴

手如鞭

沉肩坠肘脚为跟

野马分​

白鹤展​

起落如潮外如棉​

十字手​

意未散​

丹心一颗照千年

碾脚缓​

踏雪浅​

虚实相生画圆满​

海底针​

搬拦进​

曲折中藏太极魂

揽清风

抱虚空

引进落空势连绵

拳式收​

意绵延​

清气一缕绕云巅

收势定​

气归元​

阴阳相抱是圆满

拳无迹

道无边

万物归一法自然