第十套眼保健操（变声版）
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本字幕由TME AI技术生成
轻闭双眼
身体坐正
双腿自然放松
双手自然搭在腿上
放松肩部
放松面部肌肉
深呼吸
吸气
呼气
失去呼气
爱柔攒竹穴
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三六三四五六七八
二二三四五六七八
按压三铃六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
揉捏耳垂
脚趾抓地
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
张开双眼
请到室外格斗或眺望远处
ไวพจน์ เพชรสุพรรณ
Big K.R.I.T./E-40/Wiz Khalifa
Rundgam&404Hz
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夏小桃
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